Jak zadbać o swój DOBROSTAN?

Dobrostan to nie jest coś, na co powinno się czekać. To stan dobrego samopoczucia we własnym ciele, to proces – droga do stanu uregulowania. Jeżeli nasze baterie są naładowane, jesteśmy bardziej wydajni, elastyczni i stawiamy też z chęcią na samorozwój. Wtedy jesteśmy kreatywni, wymyślamy rozwiązania, uczymy się, jesteśmy wyrozumiali i dbamy o relacje z drugim człowiekiem. Dobrostan ucznia i nauczyciela to nie są osobne kwestie, trzeba postawić znak równości pomiędzy nauczycielem a uczniem. Jak pomóc uczniom zadbać o ich dobrostan w szkole?